Как война отражается на работе сердца

Боли в груди могут иметь колющий, режущий, ноющий характер. Особенности дискомфорта нельзя расценивать как признак определенной болезни сердца. Аналогичные ощущения возникают при патологиях дыхательной или опорно-двигательной систем.
Боль в груди может указывать на порок сердца. Например, так проявляются воспалительные процессы – перикардит и миокардит. Это симптом патологий, но без исследований определить диагноз невозможно. При появлении следует не самодиагностикой заниматься, а обратиться к врачу.
Самолечение вредит здоровью.

Симптомы разных сердечных отклонений

Сдавленный нерв в области груди из-за неправильной осанки ведет к невралгии. Определить тип боли без ЭКГ, УЗИ или рентгенографии сложно. Признаки такой невропатической боли:

• четкая локализация
• резкий, интенсивный, приступообразный характер
• концентрированность неприятных ощущений
• необходимость поверхностно дышать
• нарушения чувствительности кожи
• уменьшение двигательной активности со стороны поражения

Невралгия усиливается при движении или вдохе. Уменьшается при перемене положения тела.
Характеристики боли в сердце, возникающей на фоне переживаний:

• кратковременный характер
• после отдыха проходит самостоятельно
• не возникает обморока, потемнения в глазах
• иногда закладывает уши

Симптомы стенокардии типичны. Возникает приступ давящей сжимающей боли под лопаткой либо за грудиной. Дискомфорт также может возникать в плече или на внутренней стороне любой руки.
При инфаркте наиболее узнаваемым симптомом обычно является боль в средней части грудной клетки. Другие симптомы включают:

• дурноту или обморок
• сильное потоотделение
• тошноту
• одышку
• усиленное сердцебиение
• неровный ритм сердца

У больного нередко развивается отечность рук и ног.
Ишемические процессы сопровождаются интенсивной болью давящего характера, которая возникает после напряжения и сохраняется на протяжении примерно 30 минут.

Сердечная боль на нервной почве

Острый коронарный синдром – это снижение или прекращение кровоснабжения сердечной мышцы из-за закупорки либо сужения коронарной артерии. Плохое кровоснабжения грозит ишемией. Обычно артерия уже частично сужена из-за накопления холестерина. Другой причиной является спазмы, останавливающие кровоток. Могут быть вызваны стрессом, курением, употреблением алкоголя.
Нервная система человека и его сердце тесно взаимосвязаны.
Стрессовые реакции активизируют симпатический отдел нервной системы, человек отмечает следующие симптомы во время сильных переживаний:

• учащенное дыхание, одышку
• чувство сухости во рту, вязкость слюны
• повышение артериального давления
• потливость ладоней
• гусиную кожу
• усиленное сердцебиение

Многие ощущают давящую боль. Жалуются, что тянет в области сердца, не хватает воздуха или просто тяжело дышать. Нередко дрожат руки и расширяются зрачки. Возникают беспочвенные симптомы, накрывают панические атаки. Проявляется ряд ощущений, стандартных для сбоя сердечно-сосудистой системы, но результаты исследований чисты.
В таких случаях врач говорит о возможной вегето-сосудистой дистонии, иногда направляет к психотерапевту.

Профилактика и лечение

Если у пациента на нервной почве неполадки с сердцем, но исключены серьезные патологии, то для облегчения состояния нужно:

• уйти от стрессового фактора, если возможно
• лечь, успокоиться, дышать ровно
• открыть окно на проветривание
• выпить теплого ромашкового или мятного чая, просто воды

В долгосрочной перспективе, чтобы снизить воздействие стресса, следует:

• закаляться
• ходить на курсы йоги, заниматься медитацией
• записаться на прием к психологу
• придерживаться правил здорового питания
• снизить общее количество еды
• чаще бывать на свежем воздухе
• проветривать дом
• бегать
• ходить пешком
• отказаться от вредных привычек
• рационализовать режима дня
• своевременно лечить другие заболевания

Так повышается сопротивляемость организма к нервным ситуациям. Восстанавливается душевная гармония. Сердечно-сосудистая система не будет так остро реагировать на выброс гормона стресса, что предотвратит появление болей.
Ученые выделяют несколько самых важных базовых потребностей человека, которые обеспечивают гармоничное психологическое состояние:

• любовь
• позитивные воспоминания
• ощущение безопасности
• самоуважение
• признание со стороны окружающих
• творческая деятельность

К другим простым способам сохранить здоровье сердца относят положительные эмоции, наличие увлечений и оптимистический настрой.
Кардиолога нужно посещать минимум раз в год, даже если ничего не беспокоит.
При конкретном приступе сердечной недостаточности нужно:

• прилечь или присесть
• ослабить ремни, ворот рубашки, резинки бюстгальтера
• открыть окна или включить кондиционер, чтобы обеспечить прохладный свежий воздух

А также немедленно вызвать скорую. Таблеток, даже валидола и пр, без назначения давать нельзя. Только чистую воду.

Средства народной медицины

В борьбе с болями сердца на почве стресса хорошо себя зарекомендовали травяные чаи. Можно воспользоваться готовым сбором или отдельными травами:

• ромашкой
• мятой
• иван-чаем
• мелиссой
• пустырником
• зверобоем и пр

Кроме профилактики сердечной работы травяные чаи полезны для похудения, детокса и поддержания красоты. А еще успокаивают нервы, нормализуют сон.
Идеально в наше неспокойное время.